根據你描述的情況分析，一般情況下皮膚類疾病建議服用中藥進行調理，效果會更好一些，到正規的醫院中醫科面診把脈，服用湯藥進行調理。在飲食上避免吃辛辣堿性食物，以清淡消化為主，避免喝酒。要適當的加強身體鍛煉，提高免疫力和抵抗力，有助于癥狀的恢復。
      

      病情分析：
      您好，您的面部起嘎噠大半年了。診斷為顏面播散性暑粒狼瘡。建議多休息，多吃新鮮，蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。壓力不要過大。
      指導意見：
      壓力不要過大，不要熬夜，保證充足，睡眠，多吃新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。保持大便通暢，可以用控油，洗面奶洗臉涂抹蘆薈膠，珍珠粉。壓力不要過大，保證充足，睡眠。