你好，長時間大便秘結，由于排便費力，久蹲時間長，非常容易誘發痔瘡等肛門直腸疾病，如果大便干，不僅容易誘發痔瘡，還會導致肛裂的發生。無論痔瘡和肛裂，都會導致便血和疼痛。故建議去肛腸科行肛門直腸檢查明確診斷對癥治療。以肛裂為例，一般需要遵醫囑行潤腸通便和擴肛治療，嚴重的還要考慮手術治療。如果是痔瘡，需要視具體情況采用外用藥物，中藥熏洗、手術治療等方法。
      

      病情分析：
      你好！據你的描述分析，大便后出現獻血，感覺痛，沒有到醫院看過，有可能是與你過度勞累熬夜或精神緊張有關，也有可能是與你飲食不規律，喝酒有關造成的便秘，痔瘡。
      指導意見：
      你好！據你的情況，建議注意休息，多以綠色蔬菜水果富含維生素適量蛋白低脂低鹽清淡粗纖維飲食，適當的活動，促進胃腸蠕動，還是到醫院外科醫生肛診明確診斷，對癥處理。