你這個需要除外太熱或者過敏引起的，建議你可以買個氯雷他定片或者西替利嗪膠囊配著苦參膠囊口服，再買個地奈德軟膏或者鹵米松乳膏配著松花粉外用治療
      

      病情分析：
      根據你提供的圖片和病史分析，最近身上時不時會出現發紅瘙癢，有時會出現小的紅色疙瘩，涂完藥膏能夠消退。
      指導意見：
      這種疾病考慮是皮膚過敏，但是具體的過敏原因不清楚，可能與環境潮濕或者蚊蟲螨蟲叮咬有關系，建議口服氯雷他定片，外用丹皮酚軟膏進行治療，保持環境干燥通風。