通過您的描述，您目前這種情況很有可能是包皮過長，或者是包莖，暫時先堅持清洗陰莖和龜頭，如果到了青春期發育階段，仍然龜頭不能完全露出的話，則需要進行包皮環切手術治療
      

      病情分析：
      你好朋友：根據你的描述情況，可能有包皮過長現象，就診醫生可以幫助上翻包皮，自己不能上翻可能包皮外口過緊，要聽從醫生建議。
      指導意見：
      建議你：如果包皮過長外口過緊可以行手術治療，避免長期包皮內藏菌納垢引起泌尿生殖器官感染疾病。手術之前自己經常上翻清洗，保持清潔。
      

      病情分析：
      您好，您是包皮口比較小，無法自己上翻，多考慮您是有包莖引起的。
      指導意見：
      建議您可以每天自己多翻幾次包皮，慢慢的就會就會越來越松，包皮就可以翻開了，如果反復的出現包皮龜頭炎癥瘙癢不舒服，可以進行包皮環切術，祝您早日康復。
      
      以上是對“醫生外翻了包皮可自己翻不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！