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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 易怒,容易發(fā)脾氣很煩躁

易怒,容易發(fā)脾氣很煩躁

女 | 34歲 2020-08-05 23:39:04 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 已經(jīng)好幾年了,常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣,想罵人,心里難受。特別是小孩調(diào)皮不聽話就氣得我想打他。

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2020-08-05 23:46:56 我要投訴

      總是有這樣的情緒狀態(tài),恐怕還是要注意,可能是有抑郁癥的問題了,這個(gè)一般情況下都是要考慮藥物治療的,不然也是有可能有加重的情況的。而且要及時(shí)得到醫(yī)院檢查及時(shí)的調(diào)整。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-08-05 23:42:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,每一個(gè)人都有自己的性格脾氣,當(dāng)脾氣暴躁的時(shí)候遇到一點(diǎn)小事,可能就會發(fā)泄內(nèi)心的這種負(fù)向的能量,把這些負(fù)向能量發(fā)泄到周圍的親人朋友身上,就會引起人際關(guān)系的不良。
      指導(dǎo)意見:
      你需要正確的認(rèn)識這個(gè)不良情緒,對自己以及對他人所造成的影響,學(xué)會管控好自己的情緒,當(dāng)感覺煩躁易怒的時(shí)候,可以外出走動(dòng)走動(dòng),讓自己的不良情緒緩和一下。你需要正確的認(rèn)識到小孩子調(diào)皮是非常正常的,一定要有耐心進(jìn)行正確的引導(dǎo),打罵孩子只能對孩子的身心健康產(chǎn)生影響,你的不良情緒也會影響孩子的,所以為了自己家人孩子的身心健康,你需要學(xué)會改變。必要時(shí)可選擇心理咨詢。
      

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