健康咨詢描述: 走道什么都不會(huì)感覺(jué)很累,但是俯臥撐做不了兩三個(gè),剛坐一會(huì)運(yùn)動(dòng)感覺(jué)頭疼怎么回事
有的時(shí)候休息不好,熬夜勞累神經(jīng)性疼痛都是能夠?qū)е碌模瑒×一顒?dòng)也是容易引起的活動(dòng),需要循序漸進(jìn),避免太劇烈觀察,看是否改善,如果不好轉(zhuǎn),進(jìn)一步做一下腦部ct檢查。
你好孩子,運(yùn)動(dòng)時(shí)引起頭暈頭痛是體內(nèi)熱量不足的表現(xiàn)。當(dāng)頭昏、頭暈等癥狀發(fā)生在鍛煉一段時(shí)間后才開始或鍛煉接近結(jié)束時(shí),尤其在外界溫度過(guò)高或過(guò)冷的條件下出現(xiàn)這些癥狀時(shí),其原因可能與體內(nèi)熱量不足,血糖含量降低有關(guān)。所以在饑餓狀態(tài)下參加長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉就容易發(fā)生頭暈、無(wú)力、出汗等就是這個(gè)道理。
體內(nèi)熱量不足,血糖含量降低應(yīng)該怎么調(diào)理呢
就是在做運(yùn)動(dòng)之前,一定要補(bǔ)充熱量,補(bǔ)充體能。進(jìn)食后,一個(gè)小時(shí)以后才能夠做運(yùn)動(dòng)。
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書]
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