你好，考慮是體內濕氣重，有舌炎，建議每天可以用2%至5%的蘇打水漱口，平時飯前飯后也要漱口，飲食盡量吃一些含B族維生素多的食物，不要吃粗糙和辛辣刺激性食物，薏米赤小豆熬水喝，有去除體內濕氣的功效，能幫助緩解癥狀，早晚一定要正確刷牙。
      

      根據描述的癥狀，舌頭中間有裂紋，舌苔厚膩，考慮是濕熱引起，大多和飲食不注意，進食過甜過涼的食物，進食辛辣刺激油膩的食物，熬夜等有關系，注意飲食清淡，盡量不要熬夜，少食過甜過涼的食物，少食辛辣刺激油膩的食物。

      病情分析：
      舌苔開裂是因為陰液虧虛、火旺上炎導致，即陰虛火旺。口服滋陰降火的藥，如知柏地黃丸、大補陰丸、二至丸、左歸丸、丹梔逍遙丸、歸芍地黃丸等。注意清淡飲食，口腔衛生，忌煙酒，忌辛辣、油炸、刺激性之物，多吃蔬菜、水果
      指導意見：
      應該就是上火干燥引起的舌炎的情況，建議你要清淡飲食，刺激辛辣的東西，少吃，不要勞累熬夜，可以用點清熱解毒的藥物，比如藍芩口服液，或者是清熱散結膠囊，
      
      以上是對“舌苔白厚，舌頭中間有裂縫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！