健康咨詢描述: 就是一晚上,曲肘玩手機,可能姿勢不正確,第二天小拇指無名指以及手掌麻木,然后感覺麻筋也不太舒服,一碰就麻酥酥的
你的情況考慮可能是由于保持一個姿勢太長時間導致局部血液循環不暢引起的不適,建議你首先要注意多活動下上肢促進上肢血液循環,然后要注意休息,不要長時間不動玩手機。
這種狀況持續一天了,就沒啥別的感覺,多運動促進血液循環就可以了嗎
可以注意休息,多活動下看看,也可以按摩一下手腕以及手臂等試試。
你好,小拇指無名指及手掌麻木,考慮可能是頸椎間盤有問題引起的,建議去醫院骨科就診,做個頸椎CT或MR,明確診斷對癥治療。平時注意頸部保暖,少玩手機電腦,避免長時間低頭。可以針炙,推拿按摩,理療烤電等來緩解癥狀。
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