需要考慮是腰肌勞損或者是活動不當引起的，最好去醫院拍片檢查明確診斷，適當選擇舒筋活血止痛的藥物。暫時不能劇烈活動，盡量平躺休息，可以通過熱敷或者是按摩緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，腰左邊不疼痛右邊疼考慮是腰肌扭傷了，不要頻繁扭腰，做蹲起動作，可以去醫院檢查一下，拍片子看看！
      指導意見：
      建議：注意休息，熱敷疼痛部位（用鹽袋或熱水袋），防止燙傷，疼痛這邊盡量減少活動，疼的厲害時可以口服布洛芬緩釋片止疼！
      

      病情分析：
      你好！根據你反映的情況，如果沒有固定的地方疼，只往一側扭動時疼痛，很可能是一側腰肌勞損了。
      指導意見：
      建議你不要擔心，沒有外傷的情況，一側疼痛可能是扭了一下，可以適當的運動腰部，上上熱敷緩解一下。
      
      以上是對“腰往左邊扭不疼，往右邊特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！