手淫的不良習慣會影響到性功能，導致陽痿早泄的發生的，未成年手淫會對生殖器的發育造成影響，成年后陰莖勃起正常是11~16厘米，勃起后能達到10厘米左右，可以完成性生活，多吃富含優質蛋白質的食物，多參加體育鍛煉，增強體質規律生活飲食避免熬夜，晨勃正常，性刺激的時候陰莖能夠正常勃起，通過飲食鍛煉調整可以恢復的。
      

      不要再手淫了，注意鍛煉，養成好的生活習慣，如果過度手淫就會容易。導致陽痿早泄，性生活時間比較短，性生活質量降低。所以不能在手淫。一定要注意營養，調理好身體，提高抵抗能力。

      病情分析：
      自訴有手淫史，現在出現陽痿早泄，發現自己陰莖短小，擔心自己健康，求醫治方法
      指導意見：
      首先建議你戒掉手淫，保持陽光、健康心態，每個人體質發育不一樣，陰莖發育也不一樣，出現陽痿早泄，建議你先增加營養飲食，積極鍛煉身體，效果不佳時藥物調理一下