油脂性脫發患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用。。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對油脂性脫發有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好就是飲食，因為過甜的飲食、甜飲料、辣的、油炸食物都會加重脂溢性脫發的發生和發展；
      指導意見：
      大家可能覺得脫發，我就用防脫發或者是修護型的洗發水。其實從出油的角度來講，這些洗發水并不適合油性皮膚，建議大家還是要選用清爽去屑的洗發產品是最合適的；保證充足的睡眠；是保持穩定的情緒。