病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況可能是排卵期出血，與激素分泌水平有關
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，注意休息，少熬夜，養成良好的作息規律，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，均衡營養，忌食冰冷食物，鍛煉身體，強身健體

      病情分析：
      我已經仔細看了你病例的情況，根據你目前的情況來說，你上環有多少時間了？有幾年了，做個B超復查過嗎？環的位置還正常嗎？
      指導意見：
      根據你目前的情況來說，我建議你去醫院做個B超，看一下環的位置是否正常，然后再做個婦科檢查，看看宮頸有沒有炎癥？如果宮頸沒炎癥的話，還是環影影響的流血，我建議你把環去掉的。

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，你這種情況考慮是宮內環引起的陰道分泌物褐色。環在宮腔刺激子宮內膜就會出現這種情況。應該是問題不大，去醫院檢查一下，必要時遵醫囑用抗生素消炎和止血藥治療。
      指導意見：
      女性朋友平時要注意個人衛生，保持會陰部清潔，勤換內褲及經期勤換護墊或者衛生巾，使用合格衛生巾或者護墊，穿透氣性強的棉質內褲，避免不潔性生活，經期禁止同房，以免引起婦科炎癥。
      以上是對“月經前10天，有褐色分泌物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！