指導意見：
      你好，根據你的癥狀可以服用奧美拉唑，保持大便通暢，必要時完善胃鏡檢查。
      平日應結合四時的變化規律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質，避免邪氣侵犯，保持良好的心態。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，肚子疼考慮可能與飲食不當或者受涼有一定的關系。
      指導意見：
      建議注意休息，放松心情，平時注意多喝溫水，飲食清淡，注意腹部保暖，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物。并注意飲食衛生，可以給與腹部熱敷，如果癥狀不緩解，應該去醫院做檢查。