建議這種情況最好一定去做一個手術，建議平時增加一些維生素和蛋白質的攝入，不要吃刺激辛辣的食物。注意合理清淡的飲食。可以配合一些消炎藥來幫助恢復。
      

      病情分析：
      你的這個年齡在青春期，有陰莖頻繁不自主的勃起非常正常，很難避免的。
      現在陰莖剛剛開始發育，出現龜頭敏感情況很正常的，不用過度擔心的。
      指導意見：
      包皮手術后一般建議1月內避免長時間行走跑跳。一般50~60天內避免性生活及手淫，有的醫院要求是一個月，但我認為時間長一些好的。
      穿寬松的內褲，不要看黃色視頻書籍，避免陰莖長時間勃起，當有勃起時想點別的事做點別的事，使其盡早疲軟。