一般來說，我們今天減重的情況下，胃腸道的蠕動可能會減慢，但是一般來說，不會出現異物感。如果真是不放心的情況下，可以做個上消化道鋇餐的檢查，排除食道有無異物。
      

      病情分析：
      你這種情況考慮還是一個胃部炎癥引起的，和減肥的時候不注意飲食有一定的關系。
      指導意見：
      這種情況建議平時多吃容易消化的食物，多吃軟和的食物，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，如果想減肥，需要適當的運動，增強體質。

      病情分析：
      你好，你的情況是之前有過節食減肥引起的胃部不適，現在雖然已經沒有癥狀，但是考慮還是沒有完全恢復正常。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡規律富營養易消化，避免暴飲暴食，避免進食油膩辛辣刺激性食物等，必要時去醫院進行胃鏡檢查看看。
      
      以上是對“之前減肥胃疼現在恢復了，有時候趴下窩著扭一下胃和食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！