干活以后手疼，主要是由于肌肉以及周圍的軟組織出現勞損或者是損傷的情況。出現這種情況以后，治療的話：第一、就是要要讓手充分的休息，避免再干重活。如果不休息，受傷的肌肉或者是軟組織還處于一種牽拉的狀態，是不會恢復的。第二、如果疼痛嚴重，可以口服非甾體類的消炎鎮痛藥物來進行治療，可以改善局部的炎癥的狀態；可以口服活血化瘀的中成藥物來促進局部的血液循環。第三、可以使用一些外用的中藥來進行外敷；可以進行中醫的推拿、理療等等方式來減輕癥狀。
      

      你好，這樣情況考慮肝腎虧虛，可以試試口服金烏骨通膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。