手淫頻繁導致腎虛，嚴重出汗
健康咨詢描述： 我手淫十分頻繁，一周3，4次左右或者更多，現在應該是腎虛了，現在癥狀就是稍微一運動，或者走兩步就會大量流汗，一直流不會停的那樣，腦鳴也很嚴重，聲音很大，現在意識到嚴重性，請問該如何治理好，怎么把身體補回來
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醫生回復區
病情分析：
手淫一周三次，四次或者更多。手淫沒有固定次數。只要你不影響第二天工作的精力就可以。
指導意見：
你現在開始嘗試著減少手淫的次數，同時按時吃飯不及時，按時睡覺，不熬夜。適當運動。有一個正確的作息規律就好了。
就是我出汗特別嚴重，坐著不動都會覺得身體發熱，很熱，然后出汗，停不下來的那樣，該怎么恢復呢，現在一出門馬上出汗，很難受
運動。每周一運動四天。每次運動的時候都會出大量的汗。堅持一段時間就好了。
這種大量出汗是腎陰虛引起的嗎
不一定，你先嘗試著運動。年紀輕輕的不一定有腎虛的癥狀。
但我就是兩年基本上都是每周34次，我怕已經引起了腎虛
好像是這運動有一個正確的生活方式。同時盡量多堅持兩三個月。
手淫是非常不良的習慣，會給身體帶來嚴重的損害，對以后的生活也會造成一定的影響，首先應該戒掉這個習慣，生活規律，不能熬夜，營養均衡，適當做戶外運動鍛煉，增強體質，多曬太陽，如果癥狀比較嚴重，建議看中醫適當用藥調理。
就是我出汗特別嚴重，坐著不動都會覺得身體發熱，很熱，然后出汗，停不下來的那樣，該怎么恢復呢，現在一出門馬上出汗，很難受
也有可能出汗量大和體重有關，比如身材較肥胖等原因也容易大量出汗。
我主要是頭頂出汗，一出就完全停不下來，汗如雨下那樣，是有問題嗎？
如果覺得出汗異常，可以到醫院檢查。
你好，這種情況首先要節欲，可以服用左歸丸滋腎精，補腎陰為主治療，最好是找當地中醫望聞問切四診合參綜合調理下，期間注意飲食規律，少食辛辣刺激食物，作息規律，保持心情愉快！
以上是對“手淫頻繁導致腎虛，嚴重出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就是我出汗特別嚴重，坐著不動都會覺得身體發熱，很熱，然后出汗，停不下來的那樣，該怎么恢復呢，現在一出門馬上出汗，很難受
可以服用滋陰清熱固表的藥物調理！
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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