病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是跟腱周圍炎引起的疼痛。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要劇烈活動，不要長時間行走久站，局部熱敷，適當按摩，明天溫熱水泡腳，口服塞來昔布消炎止痛舒筋活血膠囊舒筋活血對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，小腿肚和跟腱部位有點痛，走路時疼痛重些，休息時好點，這種情況考慮為過度活動后肌肉的牽拉傷有關。應該沒有太大問題。
      指導意見：
      最近一段時間要注意休息，減少運動量，同花避免局部受涼，幾天的時間應該會好的。也可適當服用非巢體類止痛藥如布洛芬等。必要時可到正規醫院進行檢查。
      
      以上是對“腳酸痛的，不走路痛要好點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！