一般來說我們要做正常的一個體育運動的話,順生的情況下要求是三個月以后,那剖腹產的話根據他的一個產后修復恢復的一個情況,可能正常的體育運動還要繼續再往后拖,所以目前的話你還是以身體健康為重要。
病情分析:
你好,你的情況是現在產后40天,這種情況考慮身體沒有完全恢復,每天慢走10000步,運動量過大,不利于身體健康,以免引起子宮脫垂。
指導意見:
建議你等身體完全恢復正常,在循序漸進開始進行運動鍛煉,平時注意飲食清淡,避免進食油膩高脂肪高熱量食物。
什么時候身體能完全恢復
你好,這種情況因人而異,調養的好,一般三個月后就可以,如調養不好,沒有充分休息,需要半年左右。
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