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有問必答網心理健康科 → 膽子小,不敢自己一個人住一個屋子

膽子小,不敢自己一個人住一個屋子

男 | 16歲 2020-07-28 22:29:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 膽子小,不敢自己一個人住一個屋子胡思亂想自己嚇自己怕黑總感覺外面有人

醫生回復區

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網友:15032稱贊:1
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2020-07-28 22:56:07 我要投訴

      這個如果是從小就像這樣的話有可能是本身個性問題導致的比較敏感多疑膽小內向。這個的話可以考慮做心里治療或者自己平時也可以找個人陪伴你盡量讓自己的,擔心害怕的,這種情緒有所緩解。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2020-07-28 23:13:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,膽兒小,不是現在才有的現象吧?應該是從小就比較怕黑,怕外邊有人會怎樣你,怕有人會害你,還是怕什么,再說了,你家的房子非常不安全嗎?很容易有人會進入嗎?
      指導意見:
      還有你這樣擔心,你的家人知道嗎?她們是如何看待這件事情的,他們想過辦法幫你克服這個毛病沒有,如果家是安全的,你還會這么擔心嗎?
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-07-28 23:13:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,自己害怕不敢一個人在屋子里居住,并且會胡思亂想,其實這就是你自己嚇唬自己的一種不良的感覺,在這個世界上除了人和動物以外沒有其他的,所以你所害怕的究竟是什么呢?
      指導意見:
      現在的社會基本上也是比較安定的,如果晚上一個人在家里的話,可以把門都鎖好。一般情況下也不會有什么問題。所以你一定要有自信心,學會改變自己,學會一個人獨立,因為你隨著年齡的增長,你會成長成為一個男人,你要為自己保駕護航并且保護別人。
      
      以上是對“膽子小,不敢自己一個人住一個屋子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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