病情分析：
      你好，根據您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導意見：
      根據你的病情描述，母親身高158cm，父親身高180cm，你的遺傳身高是163cm，目前你還沒有達到你的遺傳身高，由于你以來月經，標志已進入青春期，長高的空間不是很大，要想長到170cm還是有難度的，目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動。他可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
      

      一般女孩來月經后大約身高增長4厘米左右，那么你現在是1米62，那么長到1米70，可能性是比較小的。具體可以到兒童內分泌科診治，行骨齡等相關檢查。
      

      你好！你現在12周歲，個子162厘米，剛來月經初潮，你父親180厘米，母親158厘米，你在18歲之前都還會長個子的，至于長多少厘米，不太好估計。建議平時注意規律飲食，糧食、蔬菜、蛋奶肉比例搭配合理。不要偏食、挑食，不要熬夜，早睡早起，加強鍛煉。
      
      以上是對“兒童來大姨媽還會長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你的描述癥狀，兒童來月經后還可以長高的，脊柱還可以長3到5厘米。所以不要擔心，是可以長高的，平時注意合理飲食。
      指導意見：
      適當的體育鍛煉可以促升高的增長，身高和遺傳有很大的關系，注意體重指數的標準有利于升高的增長，鈣質，蛋白質食物的攝入。