你好，建議在平時(shí)的生活中，還是要注意鍛煉咀嚼肌，不要只吃軟食，可以在早中晚三餐刷牙之后，咀嚼15分鐘左右的口香糖，能夠讓臉部的肌肉得到充分鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，一般規(guī)范的矯正可以使牙齒排列整齊，恢復(fù)良好的咬合關(guān)系，不會(huì)造成有牙縫的現(xiàn)象，而且矯正也不會(huì)引起臉型改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在矯正過(guò)程中一定要定期復(fù)查，餐后及時(shí)刷牙，有效的防止牙周炎等造成的不適。有些比較嚴(yán)重的不適合做隱形牙套矯正。必要時(shí)可以用正畸托槽矯正等。