首先呢，你一定要明確心電圖檢查，有一過性心肌缺血，后邊恢復正常，這個就不是真正的心肌缺血，所以就不可能造成猝死，所謂猝死是一些真正的心肌缺血嚴重的心臟病，這種情況容易造成猝死，所以你這個沒有器質性心臟病是一個焦慮造成的癥狀。就是說是一個植物神經功能紊亂，放松心情，適當鍛煉轉移注意力，不要到處亂插，容易對號入座。

      病情分析：
      你描述的情況來看，有一些猝死確實是有心臟基礎性疾病，但也有很多人沒有發現心臟基礎性疾病，也會猝死。
      指導意見：
      這個并不是絕對的，你不要隨意相信網上的這些言論，如果你檢查有心肌缺血的話，那建議你最好是正規的系統的治療，平時的話不要劇烈運動，別熬夜勞累放松心情，不要有太大的思想壓力，壓力太大也會導致你身體機能出現問題。

      病情分析：
      你好，根據你描述的你的這種情況，目前看應該問題不大的，不要有心理負擔。
      指導意見：
      你好，對于你的這種情況，如果是輕度的心理供血不足的話，一般需要服用一些改善供血的藥物就可以的，一般情況下發生猝死的可能性不大的，你不要有心理負擔。
      
      以上是對“我在網上看到這個說法特別害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！