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減肥期暴食了一頓晚上接著運動

女 | 19歲 2020-07-27 06:40:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期暴食了一頓晚上有接著運動第二天比昨天胖了2斤還會一直胖嘛

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 21:54:29 我要投訴

      身體不會一直胖下去的，但是減肥期間要避免暴飲暴食，這樣會傷害你的身體，你要注意健康的飲食，合理的搭配營養，一定要保證自身的健康，同時配合適當的運動
      

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