病情分析：
      產后三個月可以吃小米粥或者紅豆紅棗粥滋補身體。小米粥的滋補效果非常好，而且小米粥是比較容易消化的，小米粥不會對腸道造成負擔，
      指導意見：
      平時多吃大棗和紅豆對身體有好處，能起到滋補身體的功效。產后不宜吃太過油膩的食物，油膩的食物會讓產后身材變得肥胖。尤其是動物性的脂肪盡量少吃，選擇新鮮健康營養豐富的食物比較好，多吃蔬菜和水果，也要經常吃一些瘦肉和動物肝臟。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，現在懷孕三個多月了，如果抽血化驗葉酸和和孕酮正常的話是不需要補充的，你不用擔心。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，懷孕期間注意休息，不要勞累，加強營養，定期到醫院做孕期檢查。
      
      以上是對“這樣懷孕三個多月要不要吃？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！