首先根據你的年齡判斷不會有嚴重的疾病，你說的這個情況應該也沒啥問題，可能與睡眠不好有一定的關系，未必是濕氣重引起的。所以你喝去濕氣的茶應該是沒有任何用處的。青少年出現肚子疼和反酸的情況有可能與飲食不規律有什么關系，青少年一般不太容易得胃潰瘍

      你好！像你說的這種情況，如果想喝祛濕茶的話，最好找正規醫院的中醫科大夫通過望聞問切辨別一下體質，然后再喝。多運出出汗是不錯的選擇，這樣有利于體內濕氣的排出，然后增強體質。
      

      你好，晨起浮腫不一定是有濕氣，這個主要還是看癥狀和舌脈來定，一般來說，有濕氣的人，偏胖，有浮腫，食欲不振，大便粘膩，舌體胖大等特點。你一運動就肚子痛反胃，有沒有可能沒有做好熱身，或是運動時呼吸調整的不協調。建議平時規律活動，必要時找中醫調理。
      
      以上是對“去濕氣的茶對于我有用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述您的情況考慮有可能是平日運動量少，體質弱導致的情況，建議您需要適當運動，注意飲食調理
      指導意見：
      您好，您的情況建議您平日多喝點營養湯，適當運動，不要熬夜，根據具體恢復情況決定是否去醫院檢查