您的年紀還這么年輕，手淫這種不良的行為肯定是建議您盡早戒掉了，保證健康良好的生活習慣，如果任無改善，需要到中醫院進行脈診，開湯藥調理。
      

      病情分析：
      長期手淫會使男性長時間處于興奮的狀態，從而導致男性記憶力減退、失眠多夢等癥狀。另外，過度手淫會導致男性的生殖系統充血，繼而導致男性出現前列腺炎。手淫嚴重情況下會導致男性出現早泄的癥狀。
      指導意見：
      建議你培養廣泛的愛好和興趣，減少不良的性刺激來控制自慰意念，使注意力從自慰轉向到健康的日常生活和社會活動中，注意生活調節，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食（例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等）。養成良好的衛生習慣