你這種情況就是頻繁的手淫的早泄和勃起功能障礙，要盡早戒掉手淫的習慣，否則時間長了，這種癥狀還會加重。多參加戶外運動健身，多做深蹲，提肛運動，經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜大蔥生耗貝類羊肉，堅果等。也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。

      感覺你的平時不要說，你知道這種情況，但是我現(xiàn)在這個手機是比較不正常的，生活方式你目前的這些問題的都是少音色問題的，所以在手機的過程當中，損傷是因為皮下出血水腫，那么這個過程的發(fā)燒問題，比如說呢，這個陰莖皮，他同學水中以后影響它的血液循環(huán)，影響它的一個嗯，性生活的功能，所以這個一定要注意把這個戒掉就可以了

      病情分析：
      你這種情況就是你個人的生活不良習慣，長期過度頻繁的手淫而造成的像你這種情況必須要戒掉這種不良習慣。
      指導意見：
      建議平時一定要保持一個良好的心態(tài)，一定要合理的安排自己的作息和飲食情況，最主要的是一定要戒掉你這個手淫的不良習慣。
      以上是對“有時硬不起來，手銀沒幾下久出來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！