5個月前，做杠鈴推舉，肩部和胸大肌連接處可能是拉傷
男 | 21歲 2020-07-24 07:29:06
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健康咨詢描述： 5個月前，做杠鈴推舉，肩部和胸大肌連接處可能是拉傷了一下，有點點疼，也沒腫，現在肩胛骨這里有時候也感覺到癮癮作痛，也不是太疼，抬手臂也不舒服，有點疼，而且俯臥撐時感覺肩部斜方肌那里好緊張，繃緊一樣的
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醫生回復區
2020-07-24 07:34:35 我要投訴
您這是由于之前活動的時候不小心拉傷了，如果現在癥狀并不是很明顯，建議你也不用過于緊張，平時避免劇烈活動就行，如果癥狀出現可以通過針灸理療等方式來進行改善癥狀。
2020-07-24 07:39:47 我要投訴
你好，你的這個情況本身年齡不大，這個情況考慮局部肌肉問題，這個情況可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，外敷
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