這種情況多見于是胃腸道的功能紊亂，主要是以蠕動減慢為主，可以和腸道內的益生菌菌群失調有關，建議可以口服腸道雙歧桿菌，也可以口服促進胃腸蠕動的莫沙必利還可以口服中藥湯劑。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，脹氣，經常打嗝，放屁，可能胃炎伴消化不良引起可能，平時注意合理飲食。
      指導意見：
      建議你養成良好生活習慣及飲食習慣，低鹽低脂低膽固醇飲食，吃易消化食物，不熬夜，適當加強體育鍛煉，癥狀明顯可以服用香砂養胃丸調理看看。
      

      病情分析：
      您好。平時飲食情況怎么樣？有沒有食欲？減退或者食欲亢進。大便情況怎么樣？平時有沒有腹痛，腹瀉。發燒嗎？持續三個月，這期間是否用過藥物治療？
      指導意見：
      根據您的描述，可能是胃腸功能紊亂。可以應用一些益生菌類藥物。如果有必要建議到醫院做腸鏡或胃鏡檢查，明確一下是否有腸道或胃部的疾病。
      
      以上是對“脹氣很嚴重，不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！