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考試怯場,一到考試就大腦一片空白,腿還抖

女 | 16歲 2020-07-23 13:18:03 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 孩子平時學(xué)習(xí)可以,一考試就發(fā)揮不出平時成績,考的特不好,不知道什么原因,出了考場試卷題就都會了

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-07-23 13:22:48 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,孩子出現(xiàn)的這種情況最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié),長期下去會對孩子的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議平時多與孩子進行溝通交流,不要責(zé)怪孩子,不要給孩子太大壓力,及時了解孩子的心理變化,保持孩子的情緒穩(wěn)定,精神放松,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),必要時可以找心理醫(yī)生進行面對面的調(diào)節(jié)。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-07-23 13:46:54 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種現(xiàn)象在一部分孩子當(dāng)中還是存在于整個的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去的,這都是一種考試緊張焦慮的,應(yīng)表現(xiàn)特殊的形式
      指導(dǎo)意見:
      我們要通過一些行為干預(yù)治療,讓孩子度過這個困難時期,就是越害怕這樣的動作,尤其是考試,作為一種學(xué)生的考評措施,每個學(xué)期都是免不了的,包括我們的中考高考,更是人生當(dāng)中的非常重要的考試,我們要通過這種頻繁的考試的場次的安排,包括可以的安排一些東西,讓孩子逐漸的從這種恐懼焦慮的心情當(dāng)中走出來,這樣為以后真生真正的考試,包括日后工作當(dāng)中的一些公務(wù)員或者人事考試等等鋪墊基礎(chǔ)
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-07-23 15:06:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己孩子現(xiàn)在的情況,孩子平時學(xué)習(xí)成績可以,遇到考試就會發(fā)揮不好,大腦一片空白,可能是有考試恐慌情緒。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該多和孩子進行溝通交流,可以通過交流對孩子有進一步了解,平時多給孩子一些學(xué)習(xí)上幫助或鼓勵,耐心細(xì)致指導(dǎo)孩子,希望孩子可以釋放自己,學(xué)會自我調(diào)整心態(tài),必要時咨詢老師共同陪伴孩子對面對現(xiàn)實,平時盡可能不要給孩子太多壓力。
      
      以上是對“考試怯場,一到考試就大腦一片空白,腿還抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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