如果有慢性胃炎病史，主要的注意事項是通過規律的飲食有效緩解病情以及預防疾病反復發作甚至加重，比如少吃多餐，不要暴飲暴食，不要吃油膩刺激生冷食物，不要抽煙酗酒，尤其是空腹過度酗酒對胃部的刺激是相對較大的。另一方面還需要養成規律的排便習慣，如果胃腸蠕動較差，引起便秘或者腹瀉對胃部也會有較大的影響。還需要注意飲食衛生，一旦有不潔飲食，腸道菌群失調很容易誘發引起急性胃腸炎，反復刺激對胃部的傷害是相對較大，需要盡量避免。
      

      根據目前這種表現考慮可能是慢性胃炎引起的胃部不適癥狀，建議你平時注意不要吃過于油膩的食物，不要吃過多油炸花生米或者是蝦皮等不易消化的食物。平常應當注意適當吃一些易消化的食物，目前您出現疼痛不適，可以服用雷貝拉唑。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。你這種情況可能是由于脾胃虛弱造成的。
      指導意見：
      你好，根據你的描述。像你這種情況，可以吃一些促進胃腸動力的藥物和。助消化的藥。你可以吃一些嗎丁啉和西沙必利。中藥可以吃點兒保和丸。同時還可以口服三九胃泰。
      
      以上是對“一直有慢性胃炎，疼了就吃胃藥，反反復復不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      本身慢性胃炎就不適合使用油炸類食品和蝦皮這種很難消化的食品，使用以后容易刺激胃酸大量分泌引起胃痛。
      指導意見：
      而且您的胃疼考慮您有比較嚴重胃炎或者消化性潰瘍的可能，這是最常見導致出現您這些癥狀的消化系統問題。建議您應該盡快到當地正規醫院消化內科就診，做一下胃鏡檢查和碳呼氣試驗，看看有沒有胃炎、消化性潰瘍和幽門螺桿菌感染的情況，然后可以在醫生的當面指導下規范服藥治療。