健康咨詢描述: 總膽固醇高的原因,平常要注意什么,多久能降下來。是我肝有問題嗎
這種情況應該是有高血脂癥的,所以平時飲食一定要注意少吃大魚大肉,太油膩的東西,多吃點青菜,水果多喝水,多運動,如果嚴重的話,應該可以適當的吃點降血脂的藥物。
這個化驗結果顯示高的不是很嚴重。平時在飲食習慣上注意些就可以。比如盡量多吃蔬菜,少吃脂肪含量高的食物。每餐要有節制,不能吃的太多,飯后適當運動。能促進脂肪的代謝消耗。
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