咖啡有提神的作用，但是不建議長期喝，尤其是女性長期喝咖啡對(duì)卵巢會(huì)有一定的刺激，所以在需要的時(shí)候可以喝一些。平時(shí)要多喝白開水或者新鮮的果汁，對(duì)身體是有好處的。
      

      咖啡對(duì)身體既有好處，也有壞處。喝咖啡的好處是具有提神醒腦，還有減肥的作用。喝咖啡的壞處是如果長期喝咖啡，可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)興奮，這樣可能導(dǎo)致失眠，所以不建議長期喝的。