指導意見：
      你上述的不適的情況，有進食后出現的不適的情況，建議近期清淡飲食，避免辛辣飲食，進食適當量，避免過飽的飲食，可以考慮服用曲美布汀看看是否可以緩解上述的惡心不適的情況，進一步檢查考慮做胃鏡檢查。進一步根據檢查結果治療。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮可能是急性胃炎引起的消化不良，多與你飲食不當如暴飲暴食，生活不規律，腹部受涼受寒有關。
      指導意見：
      建議你可以口服嗎丁啉，奧美拉唑膠囊治療，同時注意飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性油膩食物，忌煙酒濃茶咖啡，少食多餐，細嚼慢咽，適當腹部按摩及熱敷，生活規律，保持心情舒暢愉快，如果癥狀不見改善，及時到正規醫院消化內科就診檢查。
      
      以上是對“吃東西就惡心，想吐，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！