根據你的描述應該是缺乏某種維生素或者微量元素引起的營養不良造成的，建議最好去醫院檢查一下查找原因對癥治療，平時多休息多喝水不要熬夜多吃些新鮮蔬菜水果不吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況以及你現在提供的臨床癥狀，你現在是頭發和胡須發黃。頭發、胡子呈黃色，一般考慮是體內鐵或其他微量元素缺乏導致的。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你多吃一些含鐵多的蔬菜、水果如菠菜等。此外建議去醫院檢查一下體內微量元素含量，看是否缺少然后有針對治療。
      
      以上是對“頭發跟胡須都有點黃請問這是怎么回事呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！