你現(xiàn)在的情況建議你應(yīng)該及時接受治療，平時要注意飲食調(diào)理。不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強體質(zhì)，多增加營養(yǎng)要豐富要均衡，需要保持心情舒暢。
      

      根據(jù)圖片和提供的資料考慮色素斑，是由多種內(nèi)外因素引起的，日曬容易加重，一般沒有疼痛或瘙癢等自覺癥狀。指導(dǎo)指導(dǎo)意見去正規(guī)醫(yī)院皮膚科美容科治療，根據(jù)情況采取治療措施，注意防曬，多吃新鮮蔬菜水果等。