你的這些癥狀是由于長(zhǎng)時(shí)間過度頻繁的手淫引起的陽痿早泄。過度頻繁的手淫能夠引起泌尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥或陽痿早泄，生殖器官短小，嚴(yán)重的能夠引起婚后的不孕不育。建議你可以吃點(diǎn)兒什補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)理，日常生活中不吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，不吸煙不飲酒，保證充足的睡眠，堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)，慢慢的調(diào)節(jié)。

      頻繁的手淫對(duì)身體是不好的，會(huì)引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況應(yīng)該進(jìn)行，記得手淫適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的

      你好，長(zhǎng)期過度的手淫可能會(huì)導(dǎo)致生殖器受損，人體經(jīng)系統(tǒng)對(duì)性刺激的異常反應(yīng)影響正常性功能，甚至長(zhǎng)期手淫由于的心里上的恐懼感造成的精神不濟(jì)，在正常的性生活的時(shí)候，心里上會(huì)自然條件反射影響勃起和早泄。建議手淫要減少或者戒除，房事前配合用耐美爾噴劑。另外還要積極加強(qiáng)體育鍛煉，身心健康才是恢復(fù)的重要條件。
      
      以上是對(duì)“10年手淫史，最近硬不了，而且早泄”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！