最近一周心里堵的難受
女 | 24歲 2020-07-22 10:15:05
2人回復
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健康咨詢描述： 最近一周因為吵過一次架，心里總是堵得難受，尤其是想到吵架的事情和吵架的人，現在一進家門心里都壓抑
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醫生回復區
2020-07-22 11:15:42 我要投訴
吵完架以后心里有壓抑的感覺是很正常的，但是要注意自我調節，不要對日常生活造成影響。平時可以散散心，看一些平時感興趣的電影和書籍以分散注意力。如果不能奏效，可去醫院心理科就診。
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