精子活動力低下，可以用藥物治療，常用的藥物是左卡尼丁口服液，可以給精子提供代謝能量，提升它的活動力，但是一定要改變不良的生活習慣，不要抽煙，不要喝酒，注意不要熬夜。建議穿純棉透氣的內褲。合理的進行性生活，多吃一些蔬菜和水果，有營養的食物，加強體育鍛煉，這些都是預防精子活動率低的方法。多吃含鋅高食物，鋅硒寶或賴氨葡鋅等。
      

      病情分析：
      你的精液檢查結果提示精子質量完整性差，屬于中醫少精癥的范疇，中醫認為是腎虛腎精不足導致的癥狀
      指導意見：
      平時注意生活起居，節制房事戒除手淫，避免房勞過度加重病情，禁忌辛辣油膩食物，避免過度腦力緊張，注意精神調節，保持心情舒暢精神愉快，即是預防措施也是治療措施，建議口服五子衍宗丸和贊育丹