根據提供的資料考慮痤瘡，黑頭粉刺是其中的一種形態，黑頭粉刺，又稱為開放性粉刺。指導意見外用藥治療，外涂維A酸乳膏，避免用手撓抓刺激擠壓，生活規律，盡量不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物等。
      

      你好，黑頭也叫痤瘡，學術名稱為尋常痤瘡，是皮膚科最常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為特征，常伴皮脂溢出，健康的飲食：良好的生活習慣：清潔皮膚：心理疏導。必要的時候可以用治療痤瘡的藥物。
      

      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說建議你最好的話還是要去先打開你的毛孔，比如說用溫熱的毛巾熱敷，之后的話就是說去涂抹一些能夠導出黑頭的一些產品，比如說有些有溶脂的，另外的話就是說之后要使用一些收縮毛孔的，千萬不要硬用手去擠壓，這樣黑頭的話要按時的清理，所以建議最好是能夠去專業的一些美容院做這方面的一個清潔。
      
      以上是對“怎樣可以去除黑頭??)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！