最近有點便秘，于是我買了一盒碧生源常潤茶，我想問一
女 | 34歲 2020-07-21 17:40:04
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健康咨詢描述： 最近有點便秘，于是我買了一盒碧生源常潤茶，我想問一能每天喝嗎
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醫生回復區
2020-07-22 08:20:13 我要投訴
可以喝一段時間，但是不能長服用，因為長期服用可導致腸功能紊亂，對通便藥物有依賴性，反而導致便秘加重。你也可以口服麻仁滋脾丸改善便秘，主要還是調節飲食和運動，多吃苞米，地瓜，獼猴桃，酸奶，木耳，每天有氧運動半小時以上。
2020-07-22 08:11:37 我要投訴
病情分析：
你好，便秘與飲食習慣，排便習慣，胃腸功能較弱等有關，便秘不建議經常兒童用瀉藥，會產生依賴，一旦停藥反而加重便秘，
指導意見：
建議你通過飲食進行調理，平日少吃辛辣刺激煎炸等易上火食物，多吃一些粗纖維及潤腸通便的食物，比如香蕉，土豆，燕麥，紅薯，玉米，芹菜，蜂蜜水等，每天多喝水，多運動，養成每天定時排便的習慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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