習慣性拉傷會導致韌帶松弛，建議最好去醫院骨科行韌帶重建手術。平時要注意休息，避免下肢的劇烈運動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，骨頭湯，放松壓力，保持愉快心情。

      病情分析：
      你好，根據你的情況看，如果屬于肌肉拉傷，軟組織損傷，局部淤血，神經痛的癥狀，可以配合針灸按摩治療，還可以外涂云南白藥氣霧劑，傷痛酊治療，還可以服用舒筋活血片，跌打丸，三七片等。
      指導意見：
      有時間經常活動拉傷的腿盡量身體放輕松的做伸曲或者站起來再蹲下盡量多讓拉傷的腿多活動稍微用勁的去鍛煉慢慢的就可以恢復。
      以上是對“習慣性拉傷能盡快治好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！