你好，根據你的描述及圖片顯示，腰椎間盤突出診斷已明確。經過保守治療后，癥狀明顯緩解。雖然下肢仍有麻木感，但建議仍采取保守治療。平時注意避免腰部著涼，避免久坐，可局部理療，加強腰背肌功能練習，口服營養神經藥物對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你和圖片顯示你的情況就是腰椎間盤突出。腰椎骨性關節病。這種情況有可能是由于壓迫神經導致的左腿發麻。
      指導意見：
      建議你去醫院做個按摩，針灸，電療中藥熱敷，必要時可以做針刀松解治療或者穴位割治術同時配合口服活血化瘀的藥物，比如：腰痹通，尫痹片，活血止痛膠囊和洛索洛芬鈉片效果更好，平時注意可以練習倒走和床上飛燕式動的鍛煉。這些都有利于腰椎間盤突出的恢復。