根據你的描述，這種情況首先考慮是腰肌勞損，或者是椎間盤突出，引起這種情況，一般跟勞累，劇烈運動，或者是不正確的姿勢有關系，治療的話，一般采用保守的治療方法，休息熱敷一下，盡量不要長時間蹲著或者坐著，理療熱敷按摩對緩解癥狀都有作用，建議檢查一下腰椎的磁共振，進一步明確診斷。
      

      根據你的描述，腰部有不適的癥狀，伴有左下肢感覺異常，那么這種情況啊，真的也很像腰椎間盤突出，我建議您到當地醫院的骨科門診就診，做一個核磁共振檢查，看看有沒有腰椎間盤突出你這種癥狀，我推薦做針灸治療可以大大的改善和治愈的，不過以后可能癥狀會反復發作。
      

      腰部不舒服伴有下肢的不舒服，首先考慮是因為腰椎間盤突出導致的，這種情況，最好的辦法就是先做個腰椎的磁共振看一下，當然也可以先按照腰椎間盤突出進行治療。
      
      以上是對“腰部不舒服，請問是啥問題，有啥解決辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰部不舒服的原因有很多比如說腎結石，肌筋膜炎，腰部的肌肉勞損，建議去醫院做個腎彩超，根據檢查查的結果進行合理有效的治療，平時運動要適量，要保持正確的坐姿。