一個月前扭傷腳，到現在還沒完全好
健康咨詢描述： 拍過片了，說是軟組織損傷，骨頭沒什么問題，前段時間天天貼膏藥，最近沒貼了，走路可以正常走，但是腳背繃不了像原來那樣低了，繃腳背會腳踝疼，突出的骨頭那里的腫好像也沒完全消，按的話會有點疼，該怎么辦呢，當時說一兩個星期就能好，我都一個多月了
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病情分析：崴腳一個月了還沒好，當時怎么治療的，打石膏了嗎？最好當時應該打石膏，現在一個月了，但是還是建議你拄拐吧。
指導意見：建議您拄雙拐患肢不負重。晚上睡覺，患肢一定要抬高，可以口服跌打7厘片，三片1~3次口服活血化瘀，局部熱敷或烤電治療一次，兩次每次20分鐘對癥治療。
如果比較重要的韌帶損傷，完全愈合需要3~5個月的時間。這個要根據前期的查體觀察一下踝關節的穩定性。如果早期穩定性較差，選擇石膏固定或者手術治療。如果穩定性較好，一個月后適當進行關節功能，也不能做劇烈活動。
當初去醫院看了，醫生沒說要打石膏就沒打，前三天都是單腿蹦著走的，后面開始嘗試走路的，現在能走是能走，但是踝關節感覺沒完全恢復
這個最好是再去復診一下，如果再次確認踝關節韌帶沒有松動影響供穩定性的情況，那就可以通過中藥外洗等理療的方式進行治療。但是三個月以內不能做劇烈活動。
疾病百科| 軟組織損傷
溫馨提示：
不要抽煙，喝酒，應該少吃甜食，油性和辣的食物。
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