您這個腰椎間盤突出還是比較嚴重的，如果影響到您的日常生活，那么你也可以進行手術治療，或者您使用封閉針在是緩解疼痛也是可以的。你可以通過針灸理療等方式改善癥狀。
      

      有腰椎間盤突出引起了腳發麻，臥床時睡比較硬的床墊，腰部避免受涼勞累、久坐彎腰，熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，口服甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖、塞來昔布，下地時是可以腰圍來保護的，一般使用三周左右。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據您的描述及檢查報告，您走路腳發麻與腰椎退行性變有直接關系
      指導意見：
      指導意見：必要的時候可以使用腰封輔助治療，平時睡硬板床，多注意休息，盡量減少彎腰活動，需要撿地上的東西時采取下蹲的方式
      
      以上是對“腰椎突出走的時候腳發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！