抗氧化、潤腸通便、改善貧血、控制體重。火龍果亦稱紅龍果、龍珠果,一般分為紅皮白肉的火龍果和紅皮紅肉的火龍果,紅心火龍果和普通火龍果的營養成分是相似的,富含氨基酸、脂肪酸、膳食纖維、維生素以及礦物質,區別在于紅心的火龍果的花青素和黃酮類物質更豐富
指導意見:
你好,紅心火龍果有通便,美容養顏的功效,比較適合內分泌失調的女性服用。平時要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體健康。
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