健康咨詢描述: 耳鳴癥狀比較奇怪,平時不會耳鳴,但是午睡,睡醒了之后還想繼續(xù)睡就會耳鳴,而且耳鳴的情況十分嚴重,有時甚至會響的腦袋一震疼,起來就沒事了,但是如果再躺下又會,像是體內(nèi)安裝了一個強行叫起床的鬧鐘一樣。
你好,建議您應該去耳鼻喉檢查一下,考慮心理因素也有關(guān)系,建議及時調(diào)整心態(tài),避免緊張激動,平時多吃一些含維生素b1b2多的食物,有營養(yǎng)調(diào)節(jié)神經(jīng)的功效,能幫助改善癥狀,要堅持運動鍛煉,改善微循環(huán),遠離噪音,這樣都有助于恢復。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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