你好，眼睛變形多數由于近視程度增加引起，所以平時一定要做好眼睛的預防保健，比如要養成正確的讀書寫字姿勢，科學用眼，不要長時間看手機電腦，不要在強光或弱光下看書，每天做做眼保健操，吃一些含維生素A多的食物，保證休息，這樣能有助于視力穩定，緩解癥狀。
      

      病情分析：
      二十一日的女性患者，平時有近視眼，然后經常戴框架眼鏡，感覺眼睛有變形。
      指導意見：
      您好，這個基本上是沒有辦法避免的，更多的因素是由于近視本身引起的，可以考慮佩戴角膜接觸鏡，也可以考慮進行激光矯正手術。